节目以“郑和七下西洋”作为大故事背景，在每期节目中融入单独小剧情，既相互联结，又相互独立。7位来自600年前的航海成员展开一场惊心动魄的冒险之旅，林志颖、余文乐作为固定的队长，带着其余五位成员“穿越”现代重走海上丝绸之路。节目以“郑和七下西洋”作为大故事背景，在每期节目中融入单独小剧情，既相互联结，又相互独立。7位来自600年前的航海成员展开一场惊心动魄的冒险之旅，林志颖、余文乐作为固定的队长，带着其余五位成员“穿越”现代重走海上丝绸之路。

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